脖子、腋下等部位，在悶熱的夏天更容易生痱子，最好通風以保持干燥。睡覺時不要枕枕頭，而應用一個布卷墊在后背，讓脖子仰著。

　　有時候孩子睡著不動，皮膚跟床接觸的地方排不出汗，易引起痱子；還有的小孩習慣把頭扎在被子里或枕頭里睡。家長要勤給孩子翻身，最好讓孩子四肢攤開，便于汗液及時蒸發。

　　炎熱的夏天，讓孩子睡涼席是許多家長的選擇，但光滑的涼席帶來的涼意是暫時的，反而會與皮膚緊密結合，影響排汗。最好能在涼席上鋪一層軟、薄的純棉單。