可采用以下幾種簡單的方法辨別絮用纖維制品(棉胎、棉墊、枕芯等)的優劣：

　　一、眼觀，一般來說，“黑心棉”看上去不那么光滑，有些粗糙的感覺，而優質的棉花色澤潔白。

　　二、手感，正常的棉花手感較柔軟，有一定的彈性，手感好，而“黑心棉”看上去有雜質，手感粗糙。

　　三、撕扯，通過撕扯，消費者可以感受一下棉花的強度怎樣，一般而言，“黑心棉”沒有強力，一撕就斷。

　　四、如果使用的是化學纖維的棉胎，原料應該是化纖廠生產出來的(而非廢爛布、工業廢料打成的化學纖維)。這種正常的化學纖維一般色澤均一，在一定長度，沒有過多粉塵，彈性較好，沒有異味，否則即為偽劣產品。

　　五、如果棉絮顏色雜，甚至含有紗頭和碎布，很可能是用工業廢料經二次加工生產的劣質產品。

　　六、“黑心棉”在加工時要經過漂白程序，細聞會有淡淡的酸味，優質棉花燃燒時無刺鼻氣味，而“黑心棉”則有明顯的刺鼻氣味。