我國提倡消費者個人使用毛巾的數量為男三條女四條。
　　毛巾是人們每天都要使用的東西，也許是太過平常的緣故，大家對毛巾的使用、挑選、放置等方面都顯得過于隨意，殊不知，如果不正確使用毛巾，會降低你的生活質量，甚至會影響到你的健康。
　　科學使用毛巾注意四點最新的科學試驗證明，錢幣、床上用紡織品、毛巾類產品是疾病傳染的三大間接傳播媒介。北京同仁醫院皮膚科副主任醫師郁令更介紹，不正確的毛巾使用將損害皮膚，毛巾上的細菌還可能造成交叉感染，他認為毛巾使用的不良方法主要表現在以下幾個方面：
　　一是一巾多人。一家人合用一條毛巾，由于每人的健康狀況和生活習慣不同，極易發生交叉感染。
　　二是一巾多用。有的家庭雖然每人都有專用毛巾，但洗臉、洗頭、洗澡、洗腳、擦汗、擦手都是它。
　　三是不破不換，重復使用。過了使用期限的毛巾會發硬變臟，成為新的污染源。
　　四是不重視毛巾的衛生。許多消費者對毛巾不勤洗、不勤煮、不勤曬。并長期把濕毛巾掛在不通風的衛生間，殊不知細菌和病毒在濕毛巾里生存的時間較長，并成幾何數快速繁殖。
　　五是忽視偽劣產品的危害。很多低價毛巾是用廢、舊、假原料和劣質染化料生產的。中國紡織協會毛巾專業委員會須一兵主任強調，這些偽劣毛巾產品的標識上標注的是100％棉，實際上摻雜了相當比例的化學纖維。這類低質的普通化纖價格比棉紗低，但不透氣，吸水排濕性差，易起毛起球，用它洗臉，會刺激皮膚；用來擦拭家具等物品，也擦不干凈，物品表面會有水漬殘留。更為嚴重的是，某些生產企業還使用一些禁用的染化料，這些染化料中含有苯氨致癌物質。
　　那么我們如何科學地使用毛巾呢？中國紡織協會毛巾專業委員會的科研人員總結了如下科學方法：
　　首先，專人專用、專巾專用。每個人都必須有自己專用的毛巾，并根據需要配置不同用途的毛巾產品。面巾、浴巾、吸水包頭巾、運動毛巾、應該分開使用。根據我國國情，消費者個人使用毛巾數量的最低標準應為男二（條）女三（條），提倡男三（條）女四（條）。
　　其次，正確洗曬、定期消毒。毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期消毒一次，晾掛處要通風，最好及時烘干或曬干。
　　最后，及時更換。任何產品都有使用期限，毛巾為纖維織物，屬有機物，其使用期限一般為3個月。消費者應根據使用時間及時更換。
　　正確的毛巾消毒方法北京同仁醫院副主任醫師郁令更認為，由于日常生活中毛巾的使用非常頻繁，毛巾上常常沾染有人體分泌物，這其中就有許多的致病性微生物，如沙眼衣原體，金黃色葡萄球菌、淋球茵及霉菌等，因此，應每星期消毒。消毒方法有以下幾種：蒸煮消毒法，把毛巾先用開水煮沸10分鐘左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。
　　微波消毒法，將毛巾清洗干凈，折疊好后放在微波爐中，運行5分鐘就可以達到消毒目的。
　　高壓蒸氣消毒法，將毛巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右，就可以殺滅絕大多數微生物。
　　化學消毒劑消毒法，消毒劑可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑或0.1％的洗必泰。將毛巾浸泡在上述溶液中15分鐘以上，然后取出毛巾用清水漂洗，將殘余的消毒劑去除干凈，晾干后就可以再次放心地使用了。
　　毛巾變硬主要是水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂粘附在毛巾上而造成的，長時間的污垢殘留積累也是變硬的一個原因。要使其變軟，可以在1.5千克水中加30克純堿或適當柔軟劑煮10分鐘即可。毛巾變油膩后，可用鹽水洗。
　　如何選擇好毛巾毛巾的品種很多，品質的差距也很大。須一兵主任介紹，正確地選擇毛巾應注意幾個方面。
　　第一，到正規商店買標識明確的毛巾。商場、超市或各專賣店的貨源一般為正規的生產廠家。合格的毛巾產品應有規范的標識，明確標明生產廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。另外，消費者在選購毛巾時還可查看產品上有無“星級毛巾產品標志”的字牌，凡被中國家用紡織品行業協會授予“星級毛巾產品標志”的產品均為質量過得硬的產品。
　　第二，看外觀、摸手感、聞氣味。好的毛巾色彩比較鮮艷，圖案印制清晰，毛圈均勻，縫邊齊整；優質毛巾手感一般比較柔和，蓬松而富有彈性；合格的毛巾產品應無異味。
　　另外，在使用毛巾時也可做一些品質的鑒別，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，則說明毛巾的吸水性好。