很多人半年到一年換一塊毛巾，更有人是不到爛的不能用才更換毛巾，其實個人用毛巾最好30天左右更換一次，最多不應超過40天。
　　
　　每月高溫蒸煮
　　
　　據家紡專家介紹，個人用毛巾用30天左右就應該更換，最多不應超過40天。否則，就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染大量細菌，對人體有害無益。
　　
　　毛巾用純棉紗制成，棉纖維是管狀結構，可以儲存水分，它的主要成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾手感舒適、去污能力。適于洗面清潔。但也正由于這種特性，為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環境。毛巾長時間處于溫濕狀態，經過一定時間，便成了細菌滋生的樂園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不清潔的作用，反而會沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新代謝快的兒童，皮膚的油分多，毛巾更容易感染，危害尤其大。
　　
　　在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗干凈后，再用干毛巾揩干，這樣可以減少人體臟物對毛巾的粘附。毛巾用完后要及時清洗干凈，每星期用開水煮10分鐘消毒，晾掛處要通風，最好能及時烘干或曬干。
　　
　　家用毛巾使用的時間一長容易變硬、變黏，吸水性變差，下面介紹幾種清潔毛巾的方法。
　　
　　毛巾變硬主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，生成鈣鎂皂附著在毛巾的表面所致。為防止毛巾發硬，除了經常清洗之外，應當將毛巾放在堿水鍋里煮一刻鐘，煮后將毛巾取出并用清水徹底沖洗干凈。毛巾表面油膩變黏，則是因為毛巾表面附著了大量的汗液、淚液等分泌物。清潔表面滑膩的毛巾時，除了可以采用以上的方法以外，還可以將毛巾放在濃鹽水中煮或燙洗。細菌最容易繁殖的自然條件是高溫高濕，因此毛巾要經常保持干燥。但是現在很多家庭的衛生間沒有窗戶，通風條件較差，所以要想保持毛巾的清潔，應該每天用肥皂清洗一次，然后掛在太陽下曬干或在通風處晾干。每周還應該將毛巾放在鹽水中煮一次。將毛巾用水浸濕后再用微波消毒也是一個很有效的殺菌方法。此外再教大家一個防止毛巾滋生細菌的小竅門：先用白醋浸泡半小時，然后拿著毛巾的一個角掄著圈甩一會兒，把毛巾上的小線圈都甩開了，然后晾干再用，這時毛巾摸上去會感覺很松軟。
　　
　　每個人應擁有多條毛巾
　　
　　家紡專家說：不科學使用毛巾，會影響健康。尤其是夏天，應提倡每人擁有多條毛巾。毛巾雖小，但是它卻伴隨人的一生。如果毛巾中帶有大量細菌、病毒，將會通過五官和皮膚滲透到體內，影響健康。科學證明：錢幣、床上用品、毛巾類產品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。由于受傳統生活習慣和消費觀念的影響，許多消費者忽視了毛巾對健康的作用，延續了一些不科學的使用方法：比如多人用一巾、一巾多用、不破不換，重復使用、不重視毛巾衛生、忽視偽劣產品的危害。
　　
　　選購毛巾
　　
　　在選購毛巾時，應該選擇質地蓬松，手感柔軟的毛巾。

　　這樣的毛巾摸在手里富有彈性，貼在臉上，給人一種柔軟貼臉的感覺，毛巾切忌干硬，以免傷害皮膚。一般來講，優質毛巾手感比較柔和，蓬松而富有彈性。另外，家庭在使用毛巾時也可做一些品質鑒別，如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收，則說明毛巾吸水性好，優質毛巾在使用時具有彈性和摩擦感，下水不會掉色。劣質毛巾吸水性差，使用時松懈、無彈性、手感滑膩，下水時掉色嚴重，對皮膚和眼睛刺激損害較大。
　　
　　應盡量到大型商場、超市或專賣店選購正規廠家生產的產品購買毛巾時，要看毛巾的標志是否齊全，包括產品的生產單位、地址、名稱、規格，采用原料的成分和含量、洗滌方法、產品標準編號等。
　　
　　要選擇手感蓬松、柔軟，毛圈多而高的產品毛巾的良好吸水性和貯水性能，緣于織物表面覆蓋的一層環狀毛圈，毛圈的高度與毛巾的質量密切相關。在其他條件相同的情況下，毛圈多而高的織品，吸水性較好，柔軟厚實，使用壽命長。
　　
　　盡可能選購純棉產品，顏色以淺色和中色為宜消費者可采用“燒”的辦法鑒別所選毛巾是否純棉，可從毛巾上抽取一根絲線用火燒，如果殘留物呈硬球狀，則說明不是純棉毛巾。
　　
　　使用毛巾時，應每月高溫蒸煮高溫蒸煮可起到使毛巾消毒、軟化的作用。因為毛巾用久了，變得硬邦邦使人不舒服，更重要的是還沾染大量細菌，對人體有害無益。