有一項調查結果顯示，好的床墊可以讓你的睡眠“事半功倍”，也就是通過提高睡眠質量來縮短睡眠時間，這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時；而設計不科學的床墊會讓你歇不過來，那也就意味著，你不得不花費更多的時間來休息身心。
　　
　　據介紹，市面上的彈簧床墊，就結構而言，大致可分連結式、袋裝獨立筒、線狀直立式、線狀整體式及袋裝線狀整體式彈簧等。目前國內的床墊市場，彈簧床墊的最低成本要在500元左右，市場價格在750元、1000元和1500元以上，分別針對低中高需求的消費者。軟硬是否合適的測試方式之一，平躺于床上，以手伸入腰部，感覺伸入困難的，可能是床墊過軟；反之，腰和床墊間空隙很大，則可能床墊過硬。
　　
　　連結式彈簧床墊：用螺旋狀鐵線將所有個體彈簧串連在一起，成為“受力共同體”，雖稍具彈力，但因彈簧系統不完全符合人體工學設計，牽一發而動全身，一處受壓，附近的彈簧都會相互牽扯。
　　
　　袋裝獨立筒彈簧床墊：將每一個獨立體彈簧施壓之后裝填入袋，再加以連結排列而成。其特色是每個彈簧體皆個別運作，獨立支撐，能單獨伸縮，各個彈簧再以纖維袋或棉袋裝起來，而不同列間的彈簧袋再以粘膠互相粘合，因此當兩個物體同置于床面時，一方轉動，另一方不會受到干擾。
　　
　　線裝直立式彈簧床墊：由一股連綿不斷的精鋼線，從頭到尾一體成型排列而成。其特點是采取整體無斷層式架構彈簧，順著人體脊骨自然曲線，適當而均勻地承托。
　　
　　線狀整體式彈簧床墊：由一股連綿不斷的精鋼線，從自動化精密機械佐以力學、架構、整體成型。按照人體工學原理，將彈簧排列成三角開架構，將所承受之重量與壓力正呈金字塔形支撐，受力往周遭分布，確保彈簧之彈力永保如新，特點是床墊軟硬度適中，具人體工學效益，可提供舒適睡眠和保護人體脊椎健康。
　　
　　袋裝線狀整體彈簧床墊：將線狀整體式彈簧裝入無間隔之袖狀雙層強化纖維套中，排列而成。除具線狀整體式彈簧床墊的優點外，其彈簧系統更以與人體平行方式排列而成，任何床面上的滾動，皆不會影響到旁側的睡眠者。