2月18日，雖然室外是細雨綿綿，南方寢飾的廠區里卻是一片熱氣騰騰的熱鬧場景。上午7點，南方寢飾首屆軍事拓展訓練在上海總部正式開營。據了解，為了將此次活動的效率最大化，南方寢飾特別邀請了來自專業軍事培訓機構的教練進行指導教學。

　　上午主要是軍容軍紀的訓練，訓練場上教官們對紀律的要求比上班時公司的要求更加嚴格，這讓參訓人員們更加明晰紀律的嚴明性和重要性，同時“一人出錯全隊受罰”的處罰規則讓參訓人員們明晰隊員們共同提高的必要性。

　　下午的訓練課程主要為“沖出重圍”“三欣會”“團隊掌聲”。“沖出重圍”旨在讓隊員們之間能夠學會傾聽和信任，同時考驗團隊在特殊情況下的適應性和果斷性。“三欣會”（即欣賞自己、欣賞別人、欣賞團隊），通過自我評估以及自身在隊員眼中的形象，隊員們能更加明晰自身，認清自身存在的優點和不足，從而更好地改善自身。“團隊掌聲”旨在讓員工們甩掉過去，沖破自我，學會傾聽和信任，加強團隊的融合力、凝聚力，增強團隊的適應性。

　　晚上的“人生五樣”大家齊聚一堂，現場感人至深的視頻以及煽人淚下的話語激起隊員心中最柔軟的情緒，隊員們不禁聯想到自己的父母，不知不覺已熱淚盈眶…此種心靈的游戲喚醒了參訓人員們心底最深的柔軟和沉睡已久的人生夢想，找回了生活和工作的熱情和激情。

　　“增強團隊凝聚力，加強團隊信任感”是此次活動最大的主題，無論是上午的“誰是短板”還是下午的“三欣會”、“團隊掌聲”都旨在建立隊員間的信任感，磨練團隊間的互助、合作，從而突破了自我，實現了看似不可能實現的目標。