2014年3月29日，冒著風雨，雅蘭人浩浩蕩蕩地抵達戶外拓展基地，此次活動旨在通過精心設計的項目，對久居城市的我們進行野外生存訓練，達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。
　　

　　破冰——擁抱道早安
　　
　　正式拓展前，教練引導我們和至少4位同事握手道聲“早上好！”，和至少5位擁抱并深情道“有你真好！”。此舉的目的在于，讓大家在熱情洋溢的問候中打破彼此間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志，逐步增進隊員的團隊意識。
　　

　　組建團隊：隊名、口號、隊歌
　　
　　團隊展示：展示共同面對困難、相互協作、迎接挑戰、必勝的決心與勇氣
　　
　　協作——急速99秒
　　
　　溝通、配合、合理安排是提高效率最快的捷徑。
　　
　　極速90秒項目是一個以團隊為中心的組合競技項目，每組需在99秒內挑戰完成4項任務。
　　

　　首先安排8人挑戰不倒叢林
　　

　　另選8人圍圈完成“乾坤大挪移”逆時針接拋水瓶
　　

　　接著是6人合作跳繩，最后大家一起拍肩高呼完成“我們是最棒的團隊”
　　
　　四個環節相互制約，相互聯系，需要每個團隊進行合理分工。在教練的指導下，我們稍作練習后便展開競技比賽，用時最少的一隊即勝出。在熱烈的團隊氛圍下，團隊成員的默契度和協作能力得到了提升，融入團隊合作成功的成就感更讓人難忘。